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时间:2024-05-18
先分享个赌博本人说过的话，反映下参赌群体的某些常见表现。“2014年的世界杯，我知道了网上赌球这玩意儿。好奇又激动，我持续买了十几场，每场都只下20元。当时想法贼简单：玩玩而已，不必认真。意想不到的是，赛事过半有同事和我说：‘今天咱玩把大的？’快速思索一番，我同意了，下了把400块的注。这次下注让我看比赛的状态起了变化，再也无法集中注意力观看比赛，只知焦虑不安等待结果。最后3 : 0，跟我预测相同，我赚到1000多块钱。这要命的千把块，我特别恨它，时常在想，那天如果我不是赚了，而是输了，大概不会输掉几百万......”
究竟是什么，导致赌博者最终只能倾家荡产？结合大量案例可知，总结起来无非几个原因：贪心，自负，不甘心，想补天。这些心理，但凡沾到2个及以上，于赌博本人而言，结局便是无尽深渊。该怎样及时脱离、戒赌，重归正常的生活轨道和节奏呢？需要牢记3个点：
第一，切勿轻视赌博对玩家思想的渗透力，即不可轻视赌博高光时刻对本人的影响。当涉赌本人在充满风险的赌博中获利，随之而来的，将是产生再次尝试风险的思想，通过刷新拔高投注码，意图复制新的巅峰时刻，非常容易令本人陷入情绪难以稳定的状态，从而加深戒赌难度。
要改变这一问题，首要的是重塑认知，淡化掉“可能赌赢”带来的“好处”，可从赌博的背后，赌对个人、家庭、经济、社会的危害等被受害家庭，以及其他公众所关心的问题，着手展开专业、全面的认知学习。
第二，切勿认定还债与戒赌存在必然联系，即不可重债务而轻戒赌。首先很多受害家人不知本人隐瞒债务，后期本人易再为还清余债碰赌；其次还债本质上能提高信用，这将给本人复赌提供资金来源；再是家人出于某些原因，不得不把赌债还上，还完心里又不舒坦，就会对本人说些狠毒的话，使其因反感、报复心再度被逼向赌。
要改变这一问题，首要的是明白还债≠戒赌，知道债务的第一时间，需要做的是从集中家庭力量、阶段心理疏导、物理管控收放等方面下功夫戒掉赌，再考虑怎么还债。
第三，切勿不断重复错误的戒赌方法。中心庞大的戒赌求助案例显示，出现赌博问题的家庭，通常会出现两个沉迷：本人沉迷赌博，家人沉迷还债和抱怨。根源是由于双方反复陷进相同的戒赌谬误里，比如家人总以为发自肺腑的劝告能说服本人戒赌，比如本人总以为自己戒赌的阻碍是毅力等等，直到把原就高昂的赌债越拖越多，把整个家庭成员的状态越拖越糟。
要改变这一问题，首要的是面对新的复赌危机，家庭尽量不要继续自行处理，毕竟已有足够的往期实践证明，我们家庭并不具备处理赌博难题的能力，正确的处理方法是，学会寻求专业力量的帮助，抓住根本去解决，避免再用同样的错误方法应对。
早点戒赌，才有出路！
